2018年三月二十五日晚上七點，17級海洋科學一班在緻高樓A311舉行了心理健康主題班會。
首先，我們在主持人的引導下了解了心理健康的含義與大學生常見的心理健康問題，同學們從中可以發現自己目前存在的困擾。
之後我們進行了心靈解密環節，這一環節是将大家在會前提前準備的心理問題匿名當衆進行解決。集全班人的智慧來為同學解決心理問題。
最後，主持人向我們介紹了五種減壓方法：飲食減壓法、運動減壓法、轉移減壓法、睡眠減壓法、音樂減壓法。此外，我們還通過“終極密碼”、“記憶考驗”等小遊戲集體減壓，場面一度十分熱烈。在同學們的歡笑聲中，我們的心理健康主題班會圓滿結束。
