根據河海大學2021年“師德建設主題月”相關部署,為進一步貫徹落實黨史學習教育關于辦實事的要求,4月30日上午,伟德国际1916备用网址邀請了校心理健康教育與研究中心主任劉取芝副教授作了題為“在生命深處關懷自己愛護學生”的心理健康講座。講座由王永芝書記主持,學院研究生導師、班導師、輔導員等20餘名教師參加了本次活動。
劉取芝副教授以“生命深處是什麼”導入,講述了當前廣大教師普遍面臨的工作、生活壓力,分析了“生命深處”的具體内涵,在關注和評估自己壓力水平的前提下,引導老師從放下期待接納真我、學習與情緒相處、做自己覺得有意義的事、每天至少30分鐘自我照顧等四個方面學習管理壓力、修習自我關懷的方法。關于如何愛護學生,劉取芝副教授從保持情感互動、識别異常、異常處理等三個方面進行了詳細闡述。
通過此次講座,與會教師學習了自我關懷的方法,也對如何識别學生的心理異常、如何有效處理異常有了更加深刻的認識,這對老師個人的身心健康和日常教書育人的工作,都将帶來有益的啟發。
最後,王永芝書記倡導大家在繁忙的工作中,學習一些心理調适的方法和技巧,渡人渡己,以健康的身心為工作和生活保駕護航。
此次心理健康講座,是學院教師工作坊的第一期活動。教師工作坊的推出,一方面是搭建教師交流互動的平台,加強學院的師德師風建設;另一方面也是貫徹落實學黨史、辦實事的要求,積極為全院教師辦實事、辦好事。